决定鱼油的质量的三个因素是必知

2014-12-24 13:40 出处:爱尚生活网 作者:小聂

1.产地、原材料:最好的鱼类的应该是鲑鱼系的三文鱼,因为三文鱼是一种生活高纬度地区的冷水鱼类,主要分布在加拿大、挪威、日本和俄罗斯,这四国中加拿大和挪威的水质及环境最优,在这里的三文鱼体内的污染物包括汞含量比其它鱼种都要低得多;

2.纯度:这个纯度指的是OMEGA-3在鱼油中的含量,鱼油的原材料纯度约为18%-33%,市面上的大多数产品甚至包括部分国外的产品纯度也只有20%-40%,而只有纯度大于60%的鱼油才有资格说是高纯度的鱼油。据我所知现在只有国外的两个牌子达到这种水平。

3.包装方式:鱼油如果收到强光照射的话,会加速其氧化,所以外包装能阻挡光线的、如果是透明塑料的则应该是颜色尽量深的最好。